La Ola emocional

Somos pura energía. En tantra siempre mencionamos la relación entre Shiva y Shakti que, traducido a un lenguaje que podamos entender, no es más que la relación entre Consciencia y Energía. La Consciencia es la capacidad que todos tenemos de darnos cuenta de lo que nos pasa; tanto a nivel físico como a nivel emocional, mental… y la Energía son todas esas sensaciones de las que podemos darnos cuenta; a nivel físico (sensaciones corporales) como a nivel emocional (tristeza, rabia..) y también mental (pensamientos, creencias…).

Es importante entender que una emoción es energía en movimiento. Cuando reprimimos una emoción (por el motivo que sea) queda anidada o estancada en nuestro cuerpo energético, creando bloqueos y contracturas incluso, en el cuerpo físico, manifestándose con sensaciones de tensión, contracción, nudo en el estómago, dolor… hasta que le prestemos atención, tiempo y espacio para liberarse de forma natural y espontánea. Por eso, todo proceso terapéutico pasa por liberar la emoción-energía reprimida vaciando el cuerpo energético de residuos emocionales acumulados desde la infancia.

En Codependencia Emocional y gestión de las heridas del niño interior o en cualquier otra terapia, se hace desde la revisión de la historia y el drama personal. En Tantra, sin embargo, que no es una terapia (aunque pueda ser profundamente terapéutico), lo hacemos desde el punto de vista puramente energético, usando técnicas que movilicen la energía (como el baile, la respiración, o el masaje) para desbloquear la energía estancada, creando más espacio interno para abrirnos a lo nuevo y que la energía circule por todo nuestro cuerpo con más fluidez.